皆さん こんにちは!

春日部駅西口 パソコン教室PCナッツ春日部校 「マッキー」です。

今回は、飲む点滴とも言われている「米こうじ甘酒」のご紹介です。

甘酒2

「米こうじ甘酒」には、さまざまなビタミン類

必須アミノ酸全9種類

ビタミンE7,000倍の抗酸化パワーを持つと言われている

最強の抗酸化物質などなど

素晴らしい栄養成分が豊富に含まれています。


効能は

夏バテ防止、疲労回復、免疫力アップ、老化防止

美肌・美白・ダイエット効果などなど

女性にとっても嬉しい美容効果もあるようですよ(^o^)


詳しくは、こちらのページをご覧ください!

http://cocoaru.net/3071

http://cocoaru.net/3093

そこで

早速、「米こうじ甘酒」作ってみました!

作り方は、とっても簡単!

炊飯器でお粥を炊き、米こうじを混ぜて

8~10時間程で出来上がりです(^^)


甘みもさほど強くないので、そのまま食べても良し!

豆乳や牛乳に混ぜて飲んでも良し!

私は、冷蔵庫で冷やしてそのまま食べています(^^)


レシピを作りましたので、

詳しい作り方はこちらのレシピをご覧ください!

クリックすると拡大して見られますよ(^^)


米こうじ甘酒1

ワードの「タブとリーダー」を使用している箇所もありますので

こちらの方もご参考に!

しばらく、夏はどこへ??という日々が続いておりますが(^^;

今週から、また夏らしい暑さが戻ってくるようです。

夏バテ防止にも、ぜひぜひおすすめです\(^o^)

 by マッキー