パソコン教室PCナッツ / 日建学院春日部校

皆さんこんにちは

春日部駅西口 パソコン教室PCナッツ春日部校 ナッツ君です。

 

パソコン教室PCナッツでは、パソコンのスキルを身につけて再就職を目指す方に向けた「埼玉県委託公共職業訓練」を実施しています。

現在、9月開講講座の受講生を募集しています。
(募集期間は令和元年725日まで)

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訓練期間は4か月、令和元年93日より1227日までです。
カリキュラムの概要はこちらかもご覧いただけます。

◆ワード、エクセル
 基礎からはじめて、MOS試験EXPERT合格レベルまで

パワーポイント
 スライド作成手法を学んだあとにプレゼンテーション実習

ホームページ作製
 ホームページビルダーで基礎を習得しその後、
 Wordpress による作成手法も学びます。

教室見学や訓練の詳細を説明する施設見学会はいつでも可能です。

048-745-5400 に予約のお電話をお願いします。
すでに教室見学に来られているかたもおられます。


受講の申し込みはハローワークになりますので、受講ご希望の方は
ハローワークで手続きしていただけますようお願いします。


みなさん、こんにちは!

春日部駅西口 パソコン教室PCナッツ春日部校「マッキー」です


久しぶりの健康レシピのご紹介です。

「主治医が見つかる診療所」で放送され話題となった

「発酵あんこ」

「発酵あんこ」とは、自然の甘さを出すために「麹」を使って作る

砂糖を使わない「あんこ」です!


発行あんこ

「発酵あんこ」の原材料は「小豆」です!


小豆

「赤いダイヤ」とも言われる「小豆」は

はるか昔「薬」として扱われていた貴重な食材だったそうです。

「小豆」は栄養の宝庫!

まずは「小豆」の様々な効能をご紹介します\(^o^)


強力な抗酸化作用を持つサポニン

動脈硬化や血栓症の予防、利尿作用

細胞を活性化し、美肌や肌の老化を防ぐ


赤ワインを超えるポリフェノール

植物やスパイスの中で抗酸化物質を含む食品No.1

ポリフェノール含有量は、なんと、赤ワインの約1.52

ガンや生活習慣病の予防・美肌・アンチエイジング・肥満防止


糖や脂質の代謝をサポートしてくれるビタミンB1B2

美肌効果や疲労回復、肌や粘膜の健康をサポート


ゴボウの約3倍含まれている食物繊維

便秘解消、糖尿病や大腸ガンの予防


血圧の上昇を抑えるカリウム

摂りすぎた塩分を排出し、むくみを解消


味覚を正常に保つ亜鉛

抗酸化作用でアンチエイジング、生活習慣病予防

免疫力の向上、美肌・美髪効果


貧血予防に欠かせない鉄分

鉄欠乏性貧血による、疲れやすい・だるい・めまい

動悸・息切れなどの症状を予防


良質なたんぱく質

たんぱく質は、体を作り上げる為の大切なエネルギー源

ダイエット中には欠かせない栄養素


骨の形成に欠かせないカルシウム

骨粗しょう症予防はもちろんのこと

意外と知られていない、高血圧や動脈硬化の予防


更に、発酵させることによって小豆の力がパワーアップ!


・加齢とともに減っていく「酵素」を摂り入れることによって

アンチエイジング効果

・「グルタミン酸」という「うま味成分」が増量することにより

美味しさもパワーアップ

・「発酵食品」にすると微生物の働きにより

長期保存を可能にしてくれる


いかがでしょう?

「発酵あんこ」の隠されたパワー、すごいですね!


こちらが、レシピです。


発酵あんこレシピ2



こちらは、バターロールに「発酵あんこ」とバターを載せ

トーストしました! 美味しいですよ(^^)


バターロール

もちろん、そのまま食べても美味しいです(^^)

抜群の栄養効果で、ほんのり甘くて美味しい「発酵あんこ」

ぜひ、お試しください\(^o^)

 

by マッキー


こんにちは!

春日部駅西口、ふじ通り徒歩7分のパソコン教室PCナッツ講師のアズキです。

私事ではありますが、来月海外旅行に行って参ります!!

海外に行くのも10年ぶりで、新しくパスポートも取り直ししました。

パスポートも進化していて固いプレートが入っていました

外務省のページによるとこれはICチップだそうです

Q ICチップには何が記録されるのですか。指紋も記録されますか。
A 日本が導入したIC旅券に記録される生体情報は、ICAO(国際民間航空機関)が策定したIC旅券の国際標準において必須と規定されている顔画像・国籍・氏名・生年月日・旅券番号など旅券面の記載事項が記録されます。しかし、指紋は記録されません。なお、いくつかの国では、指紋を記録しており、また、虹彩情報を記録するための研究が進められています。

これで出入国がシンプルになり時間なども短縮されていると嬉しいですね~

空港やホテルでもチケットレス化が進んでいます。さっそくやってみました!

iPhoneのアプリです。まずは左の「Wallet」アプリ
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国内は「SUICA」などを使っていましたが、ホテル予約も登録できます。
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ホテルの予約を確認できます。
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さらにタップすると・・スマホが「Digital Key」
=「ルームキー」となるようです
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時代は「スマホでキーレス」になっているようです!ほんとに入室できるのかチョット心配ですが・・
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続いて「ANA」アプリです。チェックイン&モバイル搭乗券はもちろんのこと・・
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より詳細な情報を確認することができます。
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さらに、どんなご飯が出るのかとか
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座席の位置なども確認出来て、旅行をイメージしやすくなりますね!
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機内で見られる映画のリストもみることが出来ました。
そのなかにくるみさんが感想をあげていた
「翔んで埼玉」
もあったのでこれも楽しみにしたいと思います

では行って参ります~







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